Category: อาหาร (diet)

0

ลดน้ำหนักด้วยมะนาว

การลดน้ำหนักด้วยมะนาวนั้น เป็นวิธีที่มีประโยชน์มาก ได้รับพิสูจน์แล้วในปี1970คุณสมบัติการล้างพิษของผลไม้รสเปรี้ยวนี้ได้รับการกล่าวถึงเป็นอย่างมากในเวลานั้น เป็นวิธีในการลดหุ่นที่ค่อนข้างรวดเร็ว โดยจะไม่ได้รับอนุญาตให้ทานอาหารใดๆในระหว่างการดีท็อกซ์ด้วยสูตรมะนาวนี้ในเวลาเพียงไม่กี่ทศวรรษการฝึกฝนนี้ได้รับการพัฒนาอย่างดีเนื่องจากเหล่าดาราฮอลลีวูดและบุคคลอื่นๆมะนาวไดเอทกลายเป็นที่นิยมตอนนี้มันถูกใช้เป็นวิธีธรรมชาติในการลดอาหาร...

0

กินไขมันลดความอ้วนมารู้จัก คีโตเจนิคกันเถอะ!

ไม่เชื่อก็ต้อง เชื่อ ทางวิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วว่าถ้าทานไขมันให้ถูกประเภทในประมาณที่พอเหมาะจะทำให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น คีโตเจนิกหรือคีโตไดเอทเป็นการวิธีการไดเอทแขนงหนึ่งที่เน้นการทานอาหารไขมันดีในปริมาณที่ร่างกายต้องการที่นอกจากจะดีต่อร่างกายแล้วยังช่วยในเรื่องต่างๆอีกด้วย ทำไมเราถึงควรกินไขมัน?...